Milena Brüggemann, geboren 1993 in Hanau, schloss ihr Bachelorstudium der Innenarchitektur an der Hochschule Kaiserslautern ab und studierte anschließend im Master Kommunikation im Raum an der Hochschule Mainz.

Nach ersten Theatererfahrungen während des Studiums und einer Hospitanz am Staatstheater Mannheim, arbeitete sie 

in den Spielzeiten 21/22 und 22/23 als Ausstattungsassistentin am Theater Regensburg in den Sparten Schauspiel, Musiktheater, junges Schauspiel und Tanz. Hier entstand unter Anderem die Ausstattung für den Georg Kreißler Liederabend „Meine Wahrheit, deine Wahrheit“ (Regie Daniel Grünauer) im Theater am Haidplatz.

2022 entwarf sie für ein Schaufenster des Projekts "neunkubikmeter" der Stadt Regensburg unter dem Motto „Es war einmal im Hier und Jetzt“ eine audiovisuelle Kunstinstallation zum Thema Märchen.

Von 2023 bis 2026 war sie für 3 Spielzeiten am Theater Lübeck als Ausstattungsassistentin in der Sparte Schauspiel tätig. Hier gestaltete sie wiederholt Bühne und Kostüme für die Veranstaltungsreihe „Monday Shorts“ im Theaterrestaurant und stattete Produktionen im Studio, "Stillleben" (Regie: Lisa Froschauer) und "Hand in Hand" (Regie: Malte C. Lachmann) aus.

Im Frühjahr 2024 entwarf sie Bühnen und Kostümbild für das Familienkonzert „Wirbelwind und Donnergrollen“ (Regie & Choreografie Fabio Toraldo) des Theater Bremen.

​

Im Kollektiv mit Elena Vonderau entwarf und betreute Milena Bühnendesigns für mehrere Podcast-Live-Shows, wie die Arena Tour von "Zeit Verbrechen" 2025, beide Arena Touren von "Mord auf Ex" (2005 und 2026) und die Live Show von "Plothouse" in der Elbphilharmonie.​​​​